私たちの脳は、常に質問を投げかけられている

 

朝起きた瞬間から、質問。

  • 今何時だろう?
  • 朝ごはんは何にしよう?
  • 今日やらなきゃいけないことは何だっけ?

仕事に入っても、質問。

  • 何時に出れば間に合うかな?
  • 効率のよいのはどの路線かな?
  • ◯◯について、どんなことを言われるかな?

嫌なことがあれば、また質問。

  • どう対応しようかな?
  • 何を言われるかな?
  • このストレスをどう解消しようか?

いつも、無意識に質問を投げかけている。

 

そして、多くの場合、

いつもと同じような答えを導き出し、

同じような行動をしている。

 

質問を変えてみよう

 

何か一つ、変えられないかな?という遊び心を持って、

今日の一日を少し彩ってみませんか?

  • いつもと違う、どんなことをしてみようかな?
  • いつもと違う、誰を関わってみようかな?
  • いつもと違う方法でやるとしたら、どんな方法があるだろう?
  • 好きな方法を取り入れるとしたら、何かな?

これだけでも、エネルギーが湧いてくるはず。

 

自分に一番パワーを与える質問を見つけよう

 

自分の大切にしたい価値観に沿ったワードを使うと、とっても効果的❤

大切な人生、自分が一番気分が上がる質問を、いくつか携えていきましょう。

カテゴリー: 脳のはたらき

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